镇沅；深山寻味雨后的木耳佳肴

国防教育

来源:本站发布时间: 2025-09-26 16:52:56 [大] [中] [小]

凤凰新闻网络电视台（记者潘友菊）雨后的深山云雾缭绕，附在枯木上的“黑钻石”——木耳迎来一年中最肥美的采摘季。木耳是营养宝库，富含铁、钙和膳食纤维，补血强骨，促消化，是清理肠道、控制体量的健康食材，堪称“餐桌上的黑色瑰宝”。
雨后24小时是采摘木耳的黄金期，新鲜木耳经过清水冲洗，加盐焯水滤干水分后备用。配以大蒜、葱段、辣椒、新鲜柠檬汁等调料，第一道酸辣中带着山野清香的凉拌木耳就做好了。热炒木耳则是将肉片放入热锅，炒香后加入木耳、小葱，临出锅前撒上盐即可。木耳的爽脆与肉片的焦香形成绝妙对比，香味扑鼻。
两道散发着独特香味的菜肴端上餐桌，凉拌木耳如黑玉般透亮爽脆，热炒木耳则油润鲜香，两种截然不同的口感完美诠释了深山馈赠的自然之味。从山林间的寻觅到餐桌上的美味，是一场人与自然合作的精致艺术。

留言评论：

热门推荐

[专家青云观]:祖脉诗魂，史诗长歌评马华松《秦岭颂》

[专家青云观]:碎裂史诗的诗学奥义评马华松《黄河颂》

成功散文:《黄河诗魂，笔底惊雷》

江西交通投资集团宜春管理中心袁州收费所：以“星”为标，全链条发力护航员工 “全员升星”

寨下镇扎实开展 2025年秋季入伍新兵家庭回访工作 —— 筑牢后方基石助力新兵安心服役

河北省民促会赴赞皇岭底村践行乡村振兴使命

排行榜

1 《有爱一起来》升达音乐人抗击疫情公益MV用歌..

2 礼遇泉州作为核心推荐平台参与“爱泉州·大乐..

3 郑州华夏音乐艺考被省流行音乐协会授予理事单..

4 专访音乐人何虹卫：愿不负自己对音乐的半生热爱

5 IT产业园社区服务中心豫康南区工作站开展矛..

6 最高人民检察院影视中心法治中国网络电视台开..

7 一饭之恩百万感恩——记演员金良三度与导演合..

8 专访音乐人何虹卫：愿不负自己对音乐的半生热爱

9 最高人民检察院影视中心法治中国网络电视台开..

10 三门峡市湖滨区人民法院：加强协作提质效同..

　友情链接

· 优酷视频	· 腾讯视频	· 爱奇艺	· 教育部网站	· 紫光阁网	· 国务院发展中心	· 中央纪委监察部	· 中国政府网	· 中国记协网	· 中国文明网
· 中国网信网	· 国家发改委网站	· 财政部网站	· 商务部网站	· 卫生部网站	· 外交部网站	· 消费日报网	· 中国警察网	· 参考消息网	· 海外网
· 法制网	· 央广网	· 光明网	· 中国新闻网	· 中国经济网	· 中国青年网	· 中国日报	· 国际在线	· 央视网	· 中国网
· 新华网	· 人民网

网络敲诈和有偿删帖举报与有害信息举报电话：15901183567 邮箱：fhxwtv@163.com 本网从业人员违法违规举报电话：010-53656857

法律顾问：北京路通法律咨询服务有限公司010-53317369

本网所有信息不代表{ 华宇凤凰报道}观点，信息有部分来自媒体、个人、企业对该部分主张知识产权的请来电或来函.

引用本网稿件须经本网书面授权，未经授权禁止转载、摘编、复制及建站镜像，违者将依法追究法律责任。

镇沅；深山寻味 雨后的木耳佳肴

镇沅；深山寻味雨后的木耳佳肴